بواسطة : Aaron Salaam
12:31 م - 2020/06/09 - 825 views
جدة ــ ماهر النعماني
القلق والخوف شعور مؤذي للصحة النفسية وفي هذه الأيام التي نعيش فيها حاليا، والأزمات المتتالية التي نمر بها أصبح من الطبيعي جدا إن يجتاح هذا الشعور الكثير من الناس كما أنه لم يعد أحد إلا وأصيب ببعض هذه الحالة النفسية السيئة الملازمة لجائحة كورونا.
أسباب بارزة
من أهم الأسباب التي تزيد من القلق والخوف هي متابعة الأخبار بشكل مكثف على مدار اليوم ومعرفة أرقام الوفيات ومتابعة الإعلام السلبي، سرعة انتشار الفيروس واجتياحه لجميع دول العالم بهذا الشكل وتسليط الضوء عليه من كل المحيطين بنا أيضا عامل سلبي مؤثر، بالإضافة إلى أنه لم يعد أحد إلا وأصيب له صديق أو قريب أو معرفة مما يزيد شعور الخوف من المرض على الرغم من أنه شعور طبيعي لكن إذا زاد عن الحد يتحول إلى مرض أخطر من الفيروس نفسه.
الإيمان بالقضاء القدر
اليقين بالله والتوكل عليه و الإيمان بقوله تعالي:- قُل لَّن يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ” آية عظيمة تبعث في الروح الطمأنينة والأمل أنّ قدر الله ليس منه مفر وكذلك قول النبي صلى الله عليه وسلم (…اعلَم أنَّ ما أصابَكَ لم يكُن ليُخطِئَك وما أخطأكَ لم يكُن ليُصيبَكَ…) فالحمد لله في السّراء والضّراء والرضا بقضاء الله عز وجل الدعامة الأولى في سلامة الصحة النفسية.
الوقاية خير من العلاج
لا شك أن الإيمان بالقضاء والقدر لا يمنع من الأخذ بالأسباب والالتزام بكل التوجيهات التي تحافظ على النفس الإنسانية وفى هذه الأيام تعد المخالفة محرمة شرعيا لما يتوقف عليها من أضرار للناس والمجتمع فعلى الجميع الحفاظ على أسرهم حتى تمر هذه الأزمة بسلام، حفظ الله الجميع وسلّمنا من كل شر وسوء ورفع البلاء والوباء عن الجميع.
أعجبنى
(8)لم يعجبنى
(6)
الديوان الملكي: خادم الحرمين يدعو إلى إقامة صلاة الاستسقاء في جميع أنحاء المملكة يوم غدٍ الخميس
